Hindari Alkohol Sebelum Tidur

Hindari Alkohol Sebelum Tidur2017

Kebanyakan orang berpikir jika meminum alkohol akan membuat tidur lebih nyenyak.

Hal itu merupakan hal yang salah, kenyataannya alkohol hanya membuat ngantuk dan membuat pinsan.



Janganlah beranggapan jika meminum beberapa gelas alkohol berharap tidur akan lebih terasa nyaman. Sebab meminum alkohol memang membuat tidur lebih cepat, tapi perlu diketahui alkohol akan mempengaruhi kualitas tidur dan akan mudah untuk bangun lagi. Oleh karena itu hindarilah alcohol sebelum tidur.(kabarkuansing) 


Tidak ada komentar:

Write a Comment


Top