 |
| www.kabarkuansing.com |
Makan gorengan bagi sebagian orang memang cara yang pas untuk mengurangi rasa lapar. Tapi gorengan seperti keripik, tempe goreng,
tahu goreng, kentang goreng dan lain sebagainya memiliki tinggi lemak jenuh.
Dengan memakan gorengan, membutuhkan
waktu yang lama untuk dicerna. Ketika Anda mencoba untuk tidur setelah
mengkonsumsi gorengan, Anda mungkin merasa tidak nyaman atau bahkan kram. Jika sebelum
tidur anda merasakan lapar, cobalah mengudap sayuran seperti wortel mentah atau
kacang-kacangan.
(victorbeni/www.kabarkuansing.com)