Ini Akibatnya Makan Gorengan Sebelum Tidur


gorengan 2017
www.kabarkuansing.com


Makan gorengan bagi sebagian orang memang cara yang pas untuk mengurangi rasa lapar. Tapi gorengan seperti keripik, tempe goreng, tahu goreng, kentang goreng dan lain sebagainya memiliki tinggi lemak jenuh.



Dengan memakan gorengan, membutuhkan waktu yang lama untuk dicerna. Ketika Anda mencoba untuk tidur setelah mengkonsumsi gorengan, Anda mungkin merasa tidak nyaman atau bahkan kram. Jika sebelum tidur anda merasakan lapar, cobalah mengudap sayuran seperti wortel mentah atau kacang-kacangan.
(victorbeni/www.kabarkuansing.com)


Tidak ada komentar:

Write a Comment


Top