 |
| Jengkol dan Petai |
Salah satu jenis
makanan yang sangat populer di Indonesia adalah jengkol dan petai. Banyak yang
menyukai makanan ini, tapi banyak juga yang menghindari makanan ini, Sebab setelah
memakan makanan ini pasti akan menimbulkan bau mulut yang tidak sedap.
Bukan hanya itu, jika
memakan jengkol atau pun petai secara berlebihan juga akan menimbulkan efek
seperti susah buang air kecil disertai nyeri, mengganggu kerja pada ginjal,
meningkatkan asam urat, menyebabkan darah tinggi, bahkan stroke.
Kedua jenis makanan
tersebut memang memiliki efek buruk bagi kesehatan, akan tetapi jika mengkomsumsinya
tidak berlebihan maka akan berdampak baik bagi kesehatan kita.
Manfaat jika
menkomsumsi jengkol, salah satunya adalah iika kita susah buang air besar, jengkol bisa bermanfaat
untuk melancarkan buang air besar, dan jika mengkomsumsi
jengkol dapat mencegah penyakit diabetes.
Tidak hanya itu,
manfaat dari mengkomsumsi jengkol dapat membuang racun-rcun berbahaya yang
terdapat di dalam tubuh. Jumlah protein yang ada
pada jengkol melebihi tempe yang juga salah satu jenis makanan yang sangat populer, protein tersebut berfungsi mengganti sel-sel yang rusak, selain
itu jengkol juga dapat menambah energi kita.
Bukan hanya jengkol, mengkomsumsi
petai juga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh kita. Petai dapat menurunkan
asam lambung, mencegah dan mengtasi stress, mencegah sembelit, kemudian
mencegah dari gigitan nyamuk dan bisa juga mengurang rasa gatal akibat gigitan
serangga dengan cara menggosokkan kulit petai tersebut ke bagian tubuh dan kulit
yang gatal, serta dapat juga melancarkan buang air besar.
Begitu banyak menfaat
jika megkomsumsi ke dua makanan tersebut, asal tidak mengkomsumsinya secara
berlebihan maka akan berdampak baik bagi kesehatan kita.(victorbeni/www.kabarkuansing.com)