Mengkin sebagian orang
sudah terbiasa minum teh di pagi hari, tapi cobalah mencampurkan secangkir teh
dengan perasan jeruk lemon serta jahe. Tidak hanya nikmatnya saja yang terasa, tapi
jika mencampur semua bahan tersebut pada secangkir teh akan sangat bermanfaat
bagi kesehatan kita.
Bahan tersebut
salah satunya adalah air, air sangat penting untuk menjaga dari dehidrasi dan
jus lemon mengandung tinggi vitamin C yang merupakan antioksida alami yang
dapat membantu untuk menetralisir radikal bebas. Jadi, lemon bisa mengurangi
resiko terkena penyakit kanker serta lemon dapat membantu menjaga fungsi hati
dan juga ginjal dalam membuang racun.
Jahe juga memiliki
kandungan yang bermanfaat untuk tubuh kita, karena jahe mengandung Zat yang
disebut gingerol, yang dapat membantu dalam menstabilkan sistem pencernaan dalam membersihkannya. (kabarkuansing)