 |
| Telor Rebus |
Manfaat Telor Rebus Untuk Mata-"Mata adalah jendela hati" begitulah pepatah orang-orang tua dahulu. Mata sangat penting bagi kenormalan fisik kita. Oleh karena itu, jagalah kesehatan mata kita. Berikut ini merupakan manfaat telor rebus bagi kesehatan mata.
 |
| Menjaga Kesehatan Mata |
Telur mengandung vitamin a didalamnya yang baik untuk menjaga kesehatan mata. Jadi tidak hanya wortel dan rimbang yang baik untuk kesehatan mata. Mengkonsumsi telur tebus setiap hari menghindari mata dari rabun jauh dan rabun dekat. Jadi tidak ada salahnya memasukkan telur rebus sebagai sambal pelengkap makan nasi Anda. Disisi lain mata adalah indera yang berfungsi untuk melihat keindahan alam semesta. Jadi kesehatannya perlu untuk dijga karena merupakan investasi masa depan.
Mengonsumsi telur rebus secara teratur akan memberikan banyak asupan karotenoid pada tubuh seperti lutein dan zeaxanthin. Karotenoid ini akan melindungi mata dari masalah kesehatan seperti penurunan dara penglihatan pada orang dewasa akibat usia.
Naaaah, ternyata banyak sekali manfaat makan telor rebus dalam menjaga kesehatan mata ya....(KabarKuansing)