Hati-hati Dengan Makanan Ini Saat Perut Kosong

Hati-hati Dengan Makanan Ini Saat Perut Kosong 2017
Kebanyakan orang jika mereka sibuk, akan melewatkan waktu makan mereka dan akhirnya perut menjadi kosong. Jika kita membiarkan perut kita kosong bisa mengganggu kesehatan kita. Ada juga orang untuk mengatasi rasa laparnya tersebut memakan apa saja, tapi jika kita salah memilih makanan bisa juga mengganggu kesehatan kita.

Saat perut kosong hindarilah makanan berikut ;

11. Hindarilah mengkomsumsi jeruk, tomat, kemudian produk-produk olahan susu, sebab  ketika perut kita kosong mengkomsumsi makanan tersebut akibatnya menaikkan asam lambung.

22.Hindarilah mengkomsumsi makanan yang pedas, saat perut kosong dan mengkomsumsi makanan yang pedas akibatnya bisa mengiritasi lapisan usus yang menyebabkan diare.

33. Hindari mengkomsumsi kacang, minuman mengandung gas, kecambal, kol, brokoli, dapat menyebabkan perut kembung hingga diare.

a(www.kabarkuansing.com)







Tidak ada komentar:

Write a Comment


Top